Hilfe & Selbsthilfe

Ob in schwierigen Lebenslagen oder zur Stärkung im Alltag: Hier finden Sie Angebote rund um Hilfe und Selbsthilfe – vertraulich, nah und verlässlich.

Vorsorgen für Krisen und Katastrophen

Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) ist die zentrale Einrichtung für den zivilen Bevölkerungsschutz in Deutschland.

Seine Aufgabe ist es, die Bevölkerung im Spannungs- und Verteidigungsfall wirksam zu schützen.

Das schließt die Warnung der Bevölkerung vor akuten Gefahren, die Aufrechterhaltung der Staats- und Regierungsfunktionen und den Schutz Kritischer Infrastrukturen ein.

Kontaktdaten: 0228 / 995 50 36 70 oder info@bbk.bund.de.
Deutschland ist eines der sichersten Länder der Welt.

Dennoch erleben wir, dass auch in Deutschland Krisen unsere gewohnten alltäglichen Abläufe stören.

Extreme Wetterereignisse nehmen zu.

Durch Cyberattacken, Desinformation oder Sabotage finden Angriffe auf Infrastrukturen, Meinungsbildung und Zusammenhalt statt.

Wenn etwas passiert, ist es besser, vorbereitet zu sein.

Diese Broschüre unterstützt Sie dabei und zeigt Ihnen, wie Sie Extremsituationen möglichst sicher meistern.
Die Bedürfnisse sind je nach Lebenssituation unterschiedlich.

Diese Checkliste enthält allgemeine Hinweise für die Vorbereitung auf Notfälle und Katastrophen.

Es gilt selbstständig zu prüfen, was für Ihre Situation angemessen ist.

Zudem kann es sinnvoll sein, Dinge mit anderen zusammen anzuschaffen und zu teilen.

Jede Vorbereitung zählt.
Auf diesen Seiten des Kreises Rendsburg-Eckernförde finden Sie Informationen darüber, wie Sie sich auf mögliche Krisen und Katastrophen vorbereiten können.

Zudem werden die Einheiten des Katastrophenschutzes im Kreis Rendsburg-Eckernförde vorgestellt.
Die Informations-Kampagne "Schritt für Schritt - krisenfit" soll sowohl die Bevölkerung als auch Unternehmen und Kritische Infrastrukturen in ihrem Bestreben unterstützen, gegenüber möglichen Krisenszenarien resilienter zu werden und zur Krisenvorsorge anregen.
Deutschland ist eines der sichersten Länder der Welt!

Dennoch sind wir auch nicht sicher vor Krisen, die unsere alltäglichen Abläufe verändern könnten (z.B. Extrem-Wetter, Sabotage u.s.w.).

Wenn etwas passiert, ist es besser, vorbereitet zu sein und sich nicht hilflos zu fühlen!

Alle Haushalte sollten sich (und ihre Haustiere) möglichst 10 Tage selbst versorgen können (mit beispielsweise Wasser und Nahrungsmittel, medizinische Versorgung, Hygieneartikel u.s.w). Hilfreich kann dabei der Vorratskalkulator vom Bundesministerium für Landwirtschaft, Ernährung und Heimat sein.

Wichtiger als Nahrungsmittel, ist dabei Trinkwasser (idealerweise 2 Liter pro Person und Tag und denken Sie auch an ihre Haustiere) und eine gefüllte Hausapotheke. Auch Wiederbelebungen kann jeder Mensch erlernen (siehe dazu www.wiederbelebung.de).

Wenn der Elektroherd wegen Stromausfall nicht mehr funktioniert, gibt es im Haus Alternativen: Gasherd, Stövchen mit Teelicht, Fondue-Set mit Brennpaste, Gaskocher für Innenräume. Im Freien kann ein Camping-Kocher mit Gaskartusche, ein Gas- oder Holzkohle-Grill oder ein Gaskocher für außen genutzt werden.

Auch Menschen mit Beeinträchtigungen sollten gut vorbereitet sein (zum Beispiel: Ersatz-Brille, Ersatz-Batterien für Hörgeräte, Medikamenten-Vorrat, Verpflegung möglicher Assistenztiere).

Wichtig zu wissen: bei einem Stromausfall oder einem Ausfall des Mobilfunknetzes funktionieren viele Warnkanäle nicht (z.B. Warn-Apps), deshalb achten Sie auf Radiodurchsagen und/oder Sirenen. Sirenen Warnung: 1 Minute Heulton (der Ton schwillt an und ab). Sirenen Entwarnung: 1 Minute Dauerton (=die Gefahr ist vorbei).

Technische Geräte können aus verschiedenen Gründen ausfallen, deshalb wird empfohlen, handschriftlich eine Liste mit wichtigen Kontakten/Adressen zu verfassen sowie Powerbanks (aufladbarer Akku) und Kurbelradios/ Autoradios/batterie-betriebene Radios vorzuhalten.

Ohne Strom funktioniert auch manche Heizung nicht. Für Innenräume zugelassene Gasheizer, Ethanolkamine oder Petroleumöfen funktionieren ohne Strom. Auch warme Kleidung, Decken und Schlafsäcke können Zeiträume ohne Heizung überbrücken.

In unklaren Situationen kann es widersprüchliche und falsche Informationen geben. Desinformationen sind in Notfällen und Krisen sehr gefährlich! Bevor Sie Informationen teilen, ist folgendes zu prüfen: Ist die Quelle seriös? Werden Verweise angegeben? Wenn nicht, verbreiten Sie die Informationen nicht weiter.

Wenn Sie Ihren Wohnraum plötzlich verlassen müssen, sollten Sie wichtige Dokumente griffbereit haben.
Mit dem Vorratskalkulator vom Bundesministerium für Landwirtschaft, Ernährung und Heimat können Sie Ihren persönlichen Vorrat für 1 - 28 Tage berechnen. Geben Sie dazu die Anzahl der Mitglieder Ihres Haushaltes in das Formular ein, wählen den gewünschten Zeitraum aus und klicken Sie dann auf Berechnen.
Die Berechnung basiert auf einer täglicher Energiezufuhr von 2.200 Kilokalorien (Kcal) pro Person.
Je nach Situation, kann es sehr unterschiedlich sein, ob ein Ort sicher oder eher gefährlich ist.

Grundsätzlich gilt: Achten Sie auf Warnhinweise und folgen Sie möglichen Anweisungen!

Wenn im Freien Gase oder Dämpfe austreten, gehen Sie in ein Gebäude und schließen Sie Fenster und Türen. Gehen Sie möglichst in obere Stockwerke. Dichten Sie Fenster und Türen ab und schalten Sie Lüftungen aus.

Wenn im Gebäude Gase, Dämpfe oder gefährliche Flüssigkeiten austreten, verlassen Sie das Gebäude.

Wenn im Freien Gase und Dämpfe austreten und kein Gebäude in Reichweite ist, nutzen Sie Autos (Belüftung und Klimaanlage ausstellen).

Wenn radioaktive Stoffe austreten oder bei Explosionen gilt: so tief wie möglich und weg von Fenstern und Glasflächen. Am besten innenliegende Räume oder Kellerräume, Tiefgaragen, U-Bahn-Stationen nutzen.

Dicke Mauern und Erde erhöhen den Schutz vor Strahlung, Druckwellen und herumfliegenden Trümmern.

Bei Hochwasser, Starkregen, Sturz- oder Sturmfluten bieten höher gelegene Bereiche oder Stockwerke Schutz. Meiden Sie Keller, Tiefgaragen, U-Bahn-Stationen und Unterführungen.
Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe hat das Notfallkochbuch “Kochen ohne Strom” herausgegeben. Das Notfallkochbuch wurde gemeinsam mit dem Bassermann Verlag realisiert und ist im Handel für 9,99 Euro erhältlich.

Die Stromversorgung in Deutschland zählt europaweit zu den sichersten. Allerdings sind auch in Deutschland längere Stromausfälle möglich.

Wenn die Bürgerinnen und Bürger sich selbst helfen können, entlastet das die professionellen Helferinnen und Helfer im Notfall.

Die Sicherheit, die wir derzeit im Alltag genießen, ist leider niemals absolut. Unvorhersehbare Vorkommnisse wie Unfälle und technische Defekte oder auch Umwelteinflüsse aus höherer Gewalt, wie zum Beispiel Extremwetterereignisse, können spontane Versorgungslücken entstehen lassen. Schon außerhalb konkreter Schadenslagen geben uns Expertinnen und Experten nötige Informationen zur Vorbereitung - wie dieses Kochbuch.
Persönliche Medikamente
Schmerzmittel
Fiebersenkende Mittel
Fieberthermometer
Mittel gegen Durchfall, Erbrechen und Übelkeit
Mittel gegen Erkältungsbeschwerden
Elektrolyte zum Ausgleich von Flüssigkeitsverlust
Wunddesinfektionsmittel
Hautdesinfektionsmittel
Pflaster und Verbandsmaterial
Verbandtuch für Brandwunden
Einmalhandschuhe
Kühlkompresse
Mittel gegen Sonnenbrand und Insektenstiche
Pinzette
Schere
Brand-, Wund-, Heilsalbe
Abschwellendes und kühlendes Gel für Verletzungen
Abschwellende Nasentropfen / Nasenspray
Dokumente, die Ihre Identität belegen (z.B. Personalausweis, Geburtsurkunde).
Dokumente, die Ihr Eigentum belegen (z.B. Grundbucheinträge, Kaufverträge).
Dokumente, die Ihre fianziellen Ansprüche belegen (z.B. Versicherungspolicen).
Dokumente. die Ihre Qualifikationen belegen (z.B. Schul- und Arbeitszeugnisse).
Dokumente, die Ihre Rechte belegen (z.B. Vollmachten oder gerichtliche Entscheidungen).
Dokumente, die wichtige persönliche Informationen enthalten (z.B. Testamente, medizinische Befunde, Impfausweis).
Schlüssel
Mobiltelefone und geladene Powerbank
Geldbörse
Ausweispapiere und wichtige Dokumente
Warme Kleidung, Wechselkleidung, feste Schuhe
Persönliche Medikamente und Hygieneartikel
Haltbare Lebensmittel und wiederbefüllbare Trinkflasche
Bargeld
Elektrogeräte, die üblicherweise immer ans Stromnetz angeschlossen sind, sind auszuschalten.
Haushaltsgeräte mit Hitzeproduktion (Kochplatte, Haartrockner) sind im Moment des Stromausfalls auszuschalten (bei der Strom-Wiederkehr würden sie sonst unkontrolliert weiter arbeiten).
Kerzen und Taschenlampen mit Ersatzbatterien sind vorzuhalten und zentral bereitzulegen.
Das Auskühlen der Wohnung ist zu verhindern, indem Fenster und Türen geschlossen bleiben und nur kurz stoßgelüftet wird.
Vorsicht bei offenem Feuer durch Kerzen und/oder kaminfeuer. Sie verbrauchen Sauerstoff aus der Raumluft. Hier ist für ausreichende Sauerstoffzufuhr zu sorgen.
Ein Kurbelradio und/oder ein batteriebetriebenes Radio ist vorzuhalten (einschließlich Ersatzbatterien). Informationen sind auch über das Autoradio einholbar.
Eine Nachbarschaftsvernetzung wird empfohlen.
Bei länger anhaltenden Stromausfall sind Lebensmittel aus der Tiefkühltruhe vorrangig zu verzehren / zu verteilen.

Hilfsangebote für Erziehungsberechtigte

Die "Nummer gegen Kummer" ist ein bundesweit wirkender Verein, der ganzjährig Eltern, Schüler und Schülerinnen kostenfrei berät.

Neben dem Thema Zeugnisangst, werden u.a. auch Suchtthemen und der Umgang mit Medien thematisiert.

Viele wertvolle Tipps finden sich auf der Website www.nummergegenkummer.de.

Schüler & Schülerinnenhilfe Telefonnummer 11 6 111

Elternhilfe Telefonnummer 0800 111 0 550
In der "Babysprechstunde" gibt es eine Beratung/ Begleitung für Eltern (mit Kindern von 0-3 Jahren), die sich eine Unterstützung wünschen.

Das Angebot ist kostenfrei.

Für Terminvereinbarungen, bei Bedarf auch Hausbesuche, wenden Sie sich gerne an Anneke Polenski (Dipl.-Psychologin, Entwicklungspsych. Beraterin), 0176-50114965, annekepolenski@kinderschutz-zentrum-kiel.de
Die Beratungsstelle bittet um vorherige telefonische Anmeldung (04331 / 696 30 und 04331 / 696 37).

Beratungen dienstags und donnerstags ganztägig in der Kieler Straße 36, 24594 Hohenwestedt.
Die Onlineberatung der Bundeskonferenz für Erziehungsberatung e. V. (bke) ist auf die Beratung von Eltern spezialisiert und berät bundesweit anonym und kostenlos unter www.bke-elternberatung.de.

Bei der bke-Onlineberatung beraten pädagogische und psychologische Fachkräfte, die immer auch in einer Erziehungsberatungsstelle tätig sind. In der Mailberatung und im Einzelchat begleiten sie Eltern auch bei komplexen Problemen. Die Fachkräfte moderieren zudem Gruppen- und Themenchats. Mails werden werktags innerhalb von 48 Stunden beantwortet.
Unterstützung von werdenden Müttern, Alleinerziehenden und Familien mit Kleinkindern in allen Fragen rund um die Geburt, Elternschaft und Kindesentwicklung. Weitere Hinweise zum Angebot finden sie wie folgt:

https://www.kreis-rendsburg-eckernfoerde.de/verwaltungsportal/jugend-und-familie/fruehe-hilfen/informationen-zu-fruehen-hilfen/
Das Leben mit einem Kind bringt viel Freude, aber auch viele Veränderungen mit sich. Eltern geraten dabei schon einmal an ihre Grenzen. Um sie zu unterstützen, gibt es Frühe Hilfen. Frühe Hilfen sind Angebote für Eltern ab der Schwangerschaft und Familien mit Kindern bis drei Jahre. Sie umfassen praktische Hilfen, Beratung, Vermittlung und Begleitung. Frühe Hilfen richten sich insbesondere an Familien, die das Gefühl haben, im Alltag mit Kind überfordert zu sein, und sich Unterstützung wünschen.

Kostenlose und anonyme Beratung.

www.elternsein.info
In der Fachberatungsstelle Kinderschutz bieten hochqualifizierte Therapeutinnen und Beraterinnen Unterstützung für Betroffene und deren Angehörige sowie Begleitung von Fachkräften an.

Der "Begleitete Umgang" unterstützt Familien, um die Beziehung des Kindes zu dem Elternteil, mit dem es nicht zusammenlebt, zu stärken.

Kinderschutzbund Ortsverband Neumünster, Plöner Str. 23, 24534 Neumünster (04321 / 87263-10, info@dksb-nms.de).

Geschäftszeiten: Montags- donnerstags 8 - 12 Uhr.
Eine (Telefon-) "Nummer gegen Gewalt" soll Männer und Frauen in Schleswig-Holstein davor bewahren, selbst gewalttätig zu werden.

Unter der Telefonnummer 0431 / 260 976 48 werden Betroffenen Beratungsangebote, Therapien oder Täterinnen- und Tätertrainings vermittelt.

Das Ziel ist es, häuslicher Gewalt vorzubeugen.
Pro Familie bietet neben den regionalen Anlaufstellen (siehe Pro Familia Rendsburg) eine bundesweite Online-Beratung an: www.profamilia.de.
pro familia ist der führende Verband zu Sexualität, Partnerschaft und Familienplanung in Deutschland und betreibt flächendeckend das größte Beratungsnetz in der Bundesrepublik.

Die 180 Beratungsstellen von pro familia bieten Sexual-, Schwangerschafts-, und Paarberatung, ein Angebot, das von mehr als 200.000 Menschen pro Jahr in Anspruch genommen wird.

pro familia ist Mitglied im Paritätischen Wohlfahrtsverband und der internationalen Familienplanungsorganisation IPPF.
pro familia Rendsburg ist die regionale Beratungsstelle vom pro familia Landesverband Schleswig-Holstein.

Mühlenstr. 3
24768 Rendsburg
Telefon: 04331 149934
Fax: 04331 3345437
Email: rendsburg@profamilia.de
Manchmal ist der Anfang "holperig" und Eltern sind verunsichert und besorgt.

Die Schreiambulanz ist für Sie da, wenn ...
Ihr Baby ausdauernd schreit
Sie und Ihr Baby Probleme mit dem Ein- und Durchschlafen haben.
es Schwierigkeiten beim Füttern gibt.
Sie einfach nicht mehr weiter wissen.
Hier bekommen Sie Hilfe, wenn Sie depressiv sind, Selbstmord-Gedanken haben, in ausweglosen/schwierigen Situationen sind.

Folgende kostenlose Hotlines stehen zur Verfügung:
0800 - 1 11 01 11
0800 - 1 11 02 22
Oder www.telefonseelsorge.de

Hilfsangebote für Familien

Die Beratungsstelle bittet um vorherige telefonische Anmeldung (04331 / 696 30 und 04331 / 696 37).

Beratungen dienstags und donnerstags ganztägig in der Kieler Straße 36, 24594 Hohenwestedt.

Hilfsangebote für Alleinerziehende

Das Heimwegtelefon bringt dich sicher nach Hause!

Das Heimwegtelefon ist ein Service bei dem Du nachts anrufen kannst, wenn Du Dich auf dem Heimweg unwohl fühlst.

Du wirst dann von ehrenamtlich tätigen Menschen am Telefon bis nach Hause begleitet.

Das Heimwegtelefon ist für alle Geschlechter da!

Es gelten die Telefongebühren deines Mobilfunkanbieters für einen Anruf in das deutsche Festnetz.

Verfügungszeiten: Sonntag – Donnerstag: 20 – 24 Uhr, Freitag & Samstag 20 – 03 Uhr

Ablauf:
Du rufst unsere Nummer an und gibst den Ehrenamtlichen deinen Standort und dein Ziel durch.
Du machst dich auf den Weg, führst ein nettes Gespräch und gibst unterwegs immer wieder deinen Standort durch.
Erst wenn du sicher zu Hause angekommen bist, wird das Telefonat beendet.
Es geht beim Heimwegtelefon in erster Linie darum, Sicherheit zu schenken. Durch ein nettes Gespräch haben die Anrufenden das Gefühl, nicht alleine nach Hause zu gehen. Dadurch fühlen sie sich nicht nur wohler, sondern strahlen auch eine größere Sicherheit aus. Das kann im besten Fall zu einer Vermeidung von Überfällen beitragen, weil Anrufende aus der typischen Opferrolle herauskommen.
Kommt es dennoch tatsächlich zu einem Übergriff, wird umgehend gehnadelt und die Polizei informiert.
Einer der Vorteile des Heimwegtelefons ist, dass hier Menschen auch spät nachts noch zu erreichen sind, wenn Freunde oder Familie bereits schlafen.
Die Stiftung Alltagsheld:innen bietet die erste deutschlandweite Rechtshotline für Alleinerziehende an, bei der sich Alleinerziehende kostenlos von Rechtsanwältinnen und Rechtsanwälten zum Familienrecht beraten lassen können.

Ein persönlicher Beratungstermin (à 30 Minuten) bei einem Anwalt bzw. einer Anwältin der Hotline kann unter www.hotline-familienrecht.de gebucht werden.

Die telefonische Rechtsberatung findet immer donnerstags zwischen 17:00 und 20:00 Uhr unter 0800 - 50 60 600 (außer feiertags) statt.

Hilfe für verwaiste Eltern / Familienangehörige

Der Bundesverband VEID unterhält regionale Selbsthilfegruppen, stellt Trauerbegleitende und organisiert einen Austausch von Betroffenen.
Der Landesverband für Schleswig-Holstein (VESH) bietet Hilfe für Familien, die ein Kind / Kinder verloren haben.
Der Hospizverein Hohenwestedt, Todenbüttel und Umgebung e. V. wurde im Jahr 2011 gegründet und Ende 2016 in den Hospizverein Mittelholstein e. V. umbenannt.

Das Team besteht aus speziell ausgebildeten Ärztinnen und Ärzten und Medizinerinnen und Medizinern, einigen haupt- aber zumeist ehrenamtlichen Helferinnen und Helfern sowie Koordinatorinnen und Koordinatoren.
Die TelefonSeelsorge ist 24/7 erreichbar, kostenlos, anonym!
Der Sozialpsychiatrischer Dienst des Kreises Rendsburg-Eckernförde ist in der Berliner Straße 4 in 24768 Rendsburg ansässig und wie folgt erreichbar:
Tel.:
Telefon:(04331) 202-243
E-Mail: E-Mail:sozialpsychiatrischer-dienst@kreis-rd.de

Hilfsangebote für Paare (mit und ohne Kinder)

pro familia ist die größte nichtstaatliche Organisation für Sexual-, Schwangerschafts- und Partnerschaftsberatung in Deutschland.

Seit 1952 engagiert sich pro familia als gemeinnütziger Verein für eigenverantwortliche Familienplanung und selbstbestimmte Sexualität.

pro familia setzt sich national und international für die Interessen von Frauen, Männern, Jugendlichen und Kindern im Kontext sexueller und reproduktiver Gesundheit und Rechte ein.
In Deutschland leben zahlreiche Frauen, die aus verschiedenen Gründen nicht oder nicht mehr verhüten möchten oder können und sich die Sterilisation als langfristige und endgültige Verhütung wünschen. Manche sind kinderfrei und hatten noch nie einen Kinderwunsch, andere haben ein Kind oder mehrere. Alle eint eine abgeschlossene Familienplanung!

Eine Sterilisation minimiert das Risiko einer ungewollten Schwangerschaft - doch nur wenige Gynäkologinnen und Gynäkologen führen diese Operation durch oder operieren Frauen erst, wenn diese ein "gewisses Alter" (teilweise 35 oder älter) erreicht und Kinder geboren haben. Manche setzen sogar ein psychologisches Gutachten voraus. Doch es gibt auch Gynäkologinnen und Gynäkologen, die eine Sterilisation weitestgehend unabhängig von den genannten Faktoren durchführen.

Die Website www.selbstbestimmt-steril.de klärt über den Missstand in Deutschland auf, dass es enorme Hürden und nur wenige Ärztinnen und Ärzte gibt, die diesen Eingriff durchführen (eine Listung von Ärztinnen und Ärzten, die Sterilisationen durchführen, befindet sich auf der Website).
STARK ist eine Website für Paare in der Krise und für Trennungsfamilien.

Zu finden sind aktuelle, kostenfreie, umfassende, übersichtliche und alltagsnahe Informationen zu den Themen Beziehungskrise und Trennung.

Komplexe Themen werden verständlich aufbereitet.

STARK unterstützt Paare, Eltern, Kinder und Jugendliche bei der Bewältigung von Beziehungskrisen, Trennung und Scheidung.

Für wen ist Stark?
Paare mit Partnerschaftsproblemen.
Eltern, die über Trennung und Scheidung nachdenken oder schon getrennt sind.
Kinder und Jugendliche im Alter von 11 - 17 Jahren in Trennungsfamilien.
Und es gibt einen Zusatzbereich für Fachkräfte in der Beratung.
Das Ziel ist es, für die Zielgruppen ein breit angelegtes kostenfreies Informations- und Beratungsangebot bereitzustellen und niedrigschwellige präventive (=vorbeugende) Unterstützungsmöglichkeiten (bevor Konflikte eskalieren) aufzuzeigen. Auch Anlauf- und Hilfestellen werden benannt. Online-Training, Einkommensrechner und Downloadmaterial wird angeboten. Zudem gibt es speziell für Fachkräfte Arbeitsmaterialien.

Die fünf Website-Themen sind:
Erste Hilfe für Paare in der Krise.
Eine Trennung ökonomisch (=wirtschaftlich betrachtet für alle Beteiligten) durchdenken.
Eine Trennung rechtlich durchdenken.
Sich fair trennen und weiter gemeinsam erziehen.
Für Kinder & Jugendliche: Was hilft, wenn die Eltern sich trennen.
Aufgegriffen werden:
Konfliktsituationen und Beziehungsprobleme in der Partnerschaft.
Rechtliche und finanzielle Fragen.
Pyschologische Themen rund um die Trennung.
Spezifische Themen bei der Trennung mit Kindern.
Fragen und Unterstützungsbedarfe der Kinder getrennter Eltern.
Die Inhalte der Website www.stark-familie.info entstanden im Rahmen der Zusammenarbeit von Fachexpertinnen und Fachexperten aus den Bereichen Familienrecht, Ökonomie, Psychologie und Pädagogik. Zusätzlich unterstützt wurde die Umsetzung von einem Fachbeirat.

Kontakt: kontakt@stark-familie.info

Den Flyer finden Sie hier.

Hilfsangebote für Frauen & Mädchen

Wenn Sie sich in bedrohlichen Situationen befinden oder diese beobachten dann gilt: Sofort den Notruf der Polizei (110) wählen. Dabei muss es noch nicht zu körperlicher Gewalt gekommen sein. Es „reicht“, dass die Situation als bedrohlich empfunden wird.
donna klar engagiert sich seit 1987 für die psychische Gesundheit von Frauen:

In der psychosozialen und psychologischen Beratung, mit Kursangeboten, in Fortbildungen, mit Akzeptanzarbeit für lesbische Frauen, in Netzwerken und mit politischem Engagement.

Psychosoziale Frauenberatungsstelle
donna klara
Goethestraße 9
24116 Kiel

T. 0431/ 557 93 44
F. 0431/ 557 99 83
E-Mail: psychosozial(at)donna-klara.de

http://www.donna-klara.de/
Ansprechpartnerin:

Heinke Kruse (04871 / 1445)
Das FFGZ ist ein Zentrum, das sich seit vielen Jahren mit vielen medizinischen Themen aus Sicht der Frauen beschäftigt.

Neben der persönlichen Beratung von Frauen, arbeitet das FFGZ mit Verbänden und Krankenkassen, Universitäten und Forschungseinrichtungen daran, das Aspekte, die Frauen besonders betreffen, mehr Beachtung geschenkt werden und Gegenstand von Forschungen werden.

In den Broschüren des FFGZ werden Themen aufgegriffen, die viele Frauen betreffen, zu denen sie jedoch kaum unabhängige, ganzheitliche und kritische Informationen finden.

www.ffgz.de
Das Frauenhaus Rendsburg bietet rund um die Uhr eine telefonische Erreichbarkeit: 04311 / 227 26.

Weitere Kontaktmöglichkeiten: frauenhaus-rd(at)bruecke.org oder www.frauenhaus-rendsburg.de
Ein Frauenhaus bietet gewaltbetroffenen Frauen und deren Kindern zu jeder Tages- und Nachtzeit Zuflucht und Schutz.

Ab sofort kann unter www.frauenhaus-suche.de tagesaktuell die Aufnahmekapazität aller Frauenhäuser und Schutzwohnungen bundesweit öffentlich eingesehen werden!

Die Veröffentlichung dieser Seite stellt einen Meilenstein im Schutz gewaltbetroffener Frauen und ihrer Kinder dar. Von jetzt an können gewaltbetroffene Frauen selbstständig sehen wo sie aktuell Schutz und Unterstützung in einem Frauenhaus / einer Schutzwohnung erhalten.

Ebenso werden unterstützende Institutionen und Personen in die Lage versetzt, direkt, ohne Umwege über Dritte, einen Frauenhausplatz zu finden.
Die Frauensuchtberatung ist die einzige explizit frauenspezifisch arbeitende Suchtberatungsstelle in Schleswig-Holstein.

Sie richtet sich an Frauen mit Abhängigkeitsproblemen und an angehörige Frauen von suchtmittelabhängigen Menschen.

Telefon 0431 / 615 49

http://fsg-sh.de/beratung-vermittlung-und-information/
Das Frauenwerk der Nordkirche wendet sich an alle Frauen.

Das Frauenwerk der Nordkirche
stärkt Frauen in ihrem Engagement in Kirche und Gesellschaft
verbindet die befreiende Tradition der Bibel mit konkretem Handeln
geht davon aus, dass Frauen die Welt auf eigene Weise erleben.
Das Frauenwerk der Nordkirche organisiert und vernetzt die Frauenarbeit in der Evangelisch-Lutherischen Kirche in Norddeutschland (Hamburg, Mecklenburg-Vorpommern und Schleswig-Holstein).

Telefon 0431 / 55 779 100

http://www.frauenwerk.nordkirche.de/index
Du bist nicht allein.

Das Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen berät deutschlandweit betroffene Frauen. Es informiert und vermittelt bei Bedarf an geeignete Unterstützungseinrichtungen vor Ort.

Die Gespräche sind vertraulich, anonym und kostenfrei.

Das Hilfetelefon steht rund um die Uhr, 7 Tage die Woche und mehrsprachig zur Verfügung.
Häusliche Gewalt ist allgegenwärtig und aus vielen Gründen ein schwieriges Thema ...

Für die Betroffenen (zum überwiegenden Teil erwachsene Frauen) ist es sehr schwer und scheint zunächst unmöglich, sich aus dieser Situation zu befreien.

Häufig führt das Artikulieren (das Aussprechen) ihrer Not und ihre Suche nach Hilfe zu weiterer Gewalt und weiteren Repressionen (Unterdrückungen) durch die gewaltausübende Person.

Einen Ausweg aus diesem Dilemma (der unangenehmer Situation) bietet der Verein Gewaltfrei in die Zukunft an.

Auf der Website werden umfassende Informationen zu häuslicher Gewalt benannt und wie sich Betroffene Schritt für Schritt davon befreien können, aber auch, wie Angehörige oder Freunde den Betroffenen helfen können.

Ansprechstellen werden gelistet und mittels eines "Panikknopf" lässt sich die Website sofort schließen und auf eine andere unverfängliche Website springen.

Zudem bietet der Verein Gewaltfrei in die Zukunft eine Smartphone App, mit der Betroffene versteckt, anonymisiert und sicher Hilfe erbitten und erhalten können.
Das Heimwegtelefon bringt dich sicher nach Hause!

Das Heimwegtelefon ist ein Service bei dem Du nachts anrufen kannst, wenn Du Dich auf dem Heimweg unwohl fühlst.

Du wirst dann von ehrenamtlich tätigen Menschen am Telefon bis nach Hause begleitet.

Das Heimwegtelefon ist für alle Geschlechter da!

Es gelten die Telefongebühren deines Mobilfunkanbieters für einen Anruf in das deutsche Festnetz.

Verfügungszeiten: Sonntag – Donnerstag: 21 – 24 Uhr, Freitag & Samstag 21 – 03 Uhr

Ablauf:
Du rufst unsere Nummer an und gibst den Ehrenamtlichen deinen Standort und dein Ziel durch.
Du machst dich auf den Weg, führst ein nettes Gespräch und gibst unterwegs immer wieder deinen Standort durch.
Erst wenn du sicher zu Hause angekommen bist, wird das Telefonat beendet.
Tipps für einen sicheren Heimweg findest du hier.

Es geht beim Heimwegtelefon in erster Linie darum, Sicherheit zu schenken. Durch ein nettes Gespräch haben die Anrufenden das Gefühl, nicht alleine nach Hause zu gehen. Dadurch fühlen sie sich nicht nur wohler, sondern strahlen auch eine größere Sicherheit aus. Das kann im besten Fall zu einer Vermeidung von Überfällen beitragen, weil Anrufende aus der typischen Opferrolle herauskommen.
Kommt es dennoch tatsächlich zu einem Übergriff, wird umgehend gehnadelt und die Polizei informiert.
Einer der Vorteile des Heimwegtelefons ist, dass hier Menschen auch spät nachts noch zu erreichen sind, wenn Freunde oder Familie bereits schlafen.

Kontaktdaten:

Heimwegtelefon e.V., Herbststraße 23, 01139 Dresden, info@heimwegtelefon.net.
www.gewaltlos.de unterstützt Mädchen und Frauen, die Opfer von Gewalt sind. Du hast Rechte und Möglichkeiten, um die Gewaltsituation zu beenden.Wirst du geschlagen, erniedrigt, verfolgt, erpresst oder unterliegst einer anderen Gewaltform? In einem Chat kannst Du Dich anonym und kostenlos beraten lassen.
en Sie Kinder mehr als Ihnen lieb ist?

Befindet sich jemand in Ihrem familiären Umfeld mit entsprechenden Neigungen?

Sind Sie Betroffen oder Angehörige/Angehöriger eines Betroffenen?

Dann nutzen Sie die anonyme und kostenlose Hilfe unter www.kein-taeter-werden.sh (unter Schweigepflicht).
In der Fachberatungsstelle Kinderschutz bieten hochqualifizierte Therapeutinnen und Beraterinnen Unterstützung für Betroffene und deren Angehörige sowie Begleitung von Fachkräften an.

Der "Begleitete Umgang" unterstützt Familien, um die Beziehung des Kindes zu dem Elternteil, mit dem es nicht zusammenlebt, zu stärken.

Kinderschutzbund Ortsverband Neumünster, Plöner Str. 23, 24534 Neumünster (04321 / 87263-10, info@dksb-nms.de).

Geschäftszeiten: Montags- donnerstags 8 - 12 Uhr.
Das Mädchenhaus Kiel ist ein autonomes (= unabhängiges) Mädchenhaus und eine Zufluchtsstätte in der Trägerschaft des Vereins Lotta e.V.

Das Mädchenhaus Kiel bietet ein breitgefächertes Angebot in der weiblichen Jugendhilfe.

Die thematischen Schwerpunkte sind:
sexualisierte Gewalt
physische Gewalt
psychische Gewalt
digitale Gewalt
Das Angebot des Mädchenhaus Kiel umfasst:
Anlaufstelle
Beratungsstelle
anonyme Zufluchtsstätte
Wohn- und Verselbständigungsgruppe
flexible Hilfen
ambulante Betreuung
Das Müttertelefon bietet telefonische Ansprechpartnerinnen für Mütter.

Telefonnummer 0 800 333 2 111 (täglich 20 - 22 Uhr).
Eine (Telefon-) "Nummer gegen Gewalt" soll Männer und Frauen in Schleswig-Holstein davor bewahren, selbst gewalttätig zu werden.

Unter der Telefonnummer 0431 / 260 976 48 werden Betroffenen Beratungsangebote, Therapien oder Täterinnen- und Tätertrainings vermittelt.

Das Ziel ist es, häuslicher Gewalt vorzubeugen.
Hier bekommen Sie Hilfe, wenn Sie depressiv sind, Selbstmord-Gedanken haben, in ausweglosen/schwierigen Situationen sind.

Folgende kostenlose Hotlines stehen zur Verfügung:
0800 - 1 11 01 11
0800 - 1 11 02 22
Oder www.telefonseelsorge.de
Am Standort in Rendsburg (Königstraße 20, 24768 Rendsburg) bietet die Frauenberatungsstelle !Via Beratung und Hilfe für Frauen und Unterstützungspersonen z.B. zu folgenden Themen an:
Persönliche Krisensituationen
sexualisierte Gewalt, Stalking
Probleme/Gewalt in der Partnerschaft
Trennung/Scheidung
Schwangerschafts- und Schwangerschaftskonfliktberatung
Telefon 04331 - 4354393

http://www.via-rendsburg-eckernfoerde.de/

Hilfsangebote für Schwangere & Mütter

Die Beratungsstelle bittet um vorherige telefonische Anmeldung (04331 / 696 30 und 04331 / 696 37).

Beratungen dienstags und donnerstags ganztägig in der Kieler Straße 36, 24594 Hohenwestedt.
Ein Frauenhaus bietet gewaltbetroffenen Frauen und deren Kindern zu jeder Tages- und Nachtzeit Zuflucht und Schutz.

Ab sofort kann unter www.frauenhaus-suche.de tagesaktuell die Aufnahmekapazität aller Frauenhäuser und Schutzwohnungen bundesweit öffentlich eingesehen werden!

Die Veröffentlichung dieser Seite stellt einen Meilenstein im Schutz gewaltbetroffener Frauen und ihrer Kinder dar. Von jetzt an können gewaltbetroffene Frauen selbstständig sehen wo sie aktuell Schutz und Unterstützung in einem Frauenhaus / einer Schutzwohnung erhalten.

Ebenso werden unterstützende Institutionen und Personen in die Lage versetzt, direkt, ohne Umwege über Dritte, einen Frauenhausplatz zu finden.
Unterstützung von werdenden Müttern, Alleinerziehenden und Familien mit Kleinkindern

in allen Fragen rund um die Geburt, Elternschaft und Kindesentwicklung.

Weitere Hinweise zum Angebot finden sie

https://www.kreis-rendsburg-eckernfoerde.de/verwaltungsportal/jugend-und-familie/fruehe-hilfen/informationen-zu-fruehen-hilfen/
Das Leben mit einem Kind bringt viel Freude, aber auch viele Veränderungen mit sich. Eltern geraten dabei schon einmal an ihre Grenzen. Um sie zu unterstützen, gibt es Frühe Hilfen. Frühe Hilfen sind Angebote für Eltern ab der Schwangerschaft und Familien mit Kindern bis drei Jahre. Sie umfassen praktische Hilfen, Beratung, Vermittlung und Begleitung. Frühe Hilfen richten sich insbesondere an Familien, die das Gefühl haben, im Alltag mit Kind überfordert zu sein, und sich Unterstützung wünschen.

Kostenlose und anonyme Beratung.

www.elternsein.info
Das Portal "Hebammensuche" ist für Schwangere und Hebammen in Schleswig-Holstein gedacht. Es wurde vom Hebammenverband Schleswig-Holstein e.V. und dem Gesundheitsministerium konzipert.
Das Müttertelefon bietet telefonische Ansprechpartnerinnen für Mütter.

Telefonnummer 0 800 333 2 111 (täglich 20 - 22 Uhr).
pro familia Rendsburg ist die regionale Beratungsstelle vom pro familia Landesverband Schleswig-Holstein.

Die Familien Beratungsstelle Rendsburg bietet Unterstützung, Hilfe, Informationen und Beratung bei:
Schwangerschaft
Schwangerschaftskonflikten (staatl.anerkannte Schwangerschaftskonfliktberatungsstelle)
Vertrauliche Geburt
Beratung für werdende Eltern zu sozialrechtlichen Ansprüchen und finanziellen Hilfen
Unerfüllter Kinderwunsch
Sexualität
Verhütung
Familienplanung
Familiensorgen
Individuelle Lebensprobleme
Beziehungskonflikte
Sexuelle Bildung
Sexuelle Gewalt
Sexuelle Orientierung
Sexualpädagogische Veranstaltungen
Trennung / Scheidung (Beratung / Mediation)
Kontakt:

Mühlenstraße 3, 24768 Rendsburg

Telefon 04331 / 14 99 34 (Fax 04331 / 33 45 437)

rendsburg(at)profamilia.de
Pro Familie bietet neben den regionalen Anlaufstellen (siehe Pro Familia Rendsburg) eine bundesweite Online-Beratung an: www.profamilia.de.
Schwanger und Sie haben viele Fragen?

Schwanger? Und keiner darf es erfahren?

Die Schwangerschaftsberatungsstellen unterstützen Sie. Egal welche Fragen, Zweifel oder Ängste Sie beschäftigen, unter der Rufnummer 0800 40 40 020 wird Ihnen geholfen.

Anonym und sicher. Kostenlos, barrierefrei, mehrsprachig.

Informationen finden Sie auch unter www.geburt-vertraulich.de

oder www.schwanger-und-viele-fragen.de.
Hier bekommen Sie Hilfe, wenn Sie depressiv sind, Selbstmord-Gedanken haben, in ausweglosen/schwierigen Situationen sind.

Folgende kostenlose Hotlines stehen zur Verfügung:
0800 - 1 11 01 11
0800 - 1 11 02 22
Oder www.telefonseelsorge.de

Hilfsangebote für pflegende Angehörige

Pflegestützpunkt im Kreis Rendsburg-Eckernförde- Beratungsstelle Hohenwestedt:

Der Pflegestützpunkt Hohenwestedt klärt im Amt Mittelholstein darüber auf, welche Schritte für Angehörige und Betroffene jetzt anstehen und wo Sie Unterstützung finden.

Individuell, unabhängig und kostenfrei!

Pfelgestützpunkt Hohenwestedt (PSP Süd), Lindenstraße 42 in 24594 Hohenwestedt (04871 / 763 18 28).

Bürozeiten:

Montags (16-18 Uhr)

Dienstags und donnerstags (9-12 Uhr)
Seit Februar 2022 ist der eingetragene Verein wir pflegen (= eine Interessenvertretung und Selbsthilfe pflegender Angehöriger in Schleswig-Holstein) unter dem Dach des bundesweiten Vereins wir pflegen e. V. aktiv.

Der Verein setzt sich in der Politik, der Gesellschaft, bei Gremienarbeiten und bei Veranstaltungen für mehr Anerkennung, Wertschätzung und bessere Unterstützung pflegender Angehöriger (m,w,d) ein.

Der Verein fördert Selbstfürsorge und den Austausch untereinander. Er unterstützt den Aufbau von Selbsthilfegruppen für pflegende Angehörige (m,w,d) und vernetzt diese miteinander.

Seit Mai 2023 ist wir pflegen Schleswig-Holstein ordentliches Mitglied des Landespflegeausschusses und vertritt dort die Stimmen der pflegenden Angehörigen.

Hilfe für Mädchen und Frauen mit Behinderungen

Mixed Pickles will die Lebenssituation von Mädchen und Frauen mit Behinderungen verbessern und zu einem pluralistischen Miteinander von Menschen mit und ohne Behinderungen beitragen.
Suse setzt sich dafür ein, dass Frauen und Mädchen mit Behinderungen ihr Recht auf Schutz vor Gewalt kennen und den Zugang zu Hilfen und Unterstützung vor Ort finden.

Suse ist die Abkürzung für: Sicher und selbstbestimmt.

Suse ist ein Projekt und wurde vom Bundes-Verband Frauen-Beratungs-Stellen und Frauen-Notrufe (bff) ins Leben gerufen.

(Der bff ist ein Dachverband. Zum bff gehören mehr als 210 Frauen-Beratungs-Stellen in ganz Deutschland.)

Worum geht es bei dem Projekt "Suse":

• Inklusive Zusammenarbeit vor Ort
• Austausch und Vernetzung
• Sensibilisierung
• Lebensrealitäten von Frauen mit Behinderungen
• Sichtbarmachung
• Flächendeckende Hilfen

Was bewirkt Suse?
Frauen mit Behinderungen werden besser informiert!
Was ist Gewalt?
Wo gibt es gute Beratung?
Wer kann gut unterstützen?
Wissen & Vernetzung
Frauen* mit Behinderungen werden mitgedacht bei Planungen (zum Beispiel am 8.3. oder 25.11.)
Fachkräfte sind sensibilisiert
Inklusive Veranstaltungen,
Protokolle in Leichter Sprache
Voreingenommenheit entfällt
Kontakt:
Mixed Pickles – Landesnetzwerk
Aleksandra Karadeniz
0451 7021644
0163 1594388
a.karadeniz@mixedpickles-ev.de
www.mixedpickles-ev.de

Hilfsangebote für Seniorinnen & Senioren

Mit dem Projekt Digitaler Engel unterstützt Deutschland sicher im Netz ältere Menschen bei der Nutzung digitaler Angebote – alltagsnah, persönlich und vor Ort.
Jeder Mensch, der pflegebedürftig ist, wünscht sich eine ausreichende und menschliche Pflege und vertraut darauf, dass andere Menschen sich in verantwortlicher Weise darum kümmern.

Nicht immer entspricht die professionelle Pflege in Einrichtungen und Diensten wie auch die familiäre Pflege den Erwartungen von Pflegebedürftigen oder deren Angehörigen. Kommt es zu Überforderung, Vernachlässigungen oder treten Pflegemängel auf, können für die Betroffenen oder Angehörigen Notsituationen entstehen, aus denen es scheinbar keinen Ausweg mehr gibt.

Am PflegeNotTelefon stehen erfahrene Psychologinnen, Sozialpädagoginnen, Juristen und Pflegefachkräfte für persönliche Gespräche zur Verfügung und beraten vertraulich, verschwiegen und kostenlos.

Das PflegeNotTelefon kann rund um die Uhr unter der landesweiten Telefonnummer 01802 49 48 47 mit 6 Cent pro Anruf erreicht werden. Muttersprachliche Beratungen sind auch möglich.

https://pflege-not-telefon.de/
Unter dem Titel "Präventive Hausbesuche" gibt es ein Modellprojekt des Kreises Rendsburg-Eckernförde.

Für die Gemeinde Hohenwestedt und Umgebung ist Frau Nadine Helpenstein zuständig. Sie besucht Menschen ab 75 Jahren, die noch in der eigenen Wohnung leben zu Hause und will: Beraten.Verbinden.Begleiten.

Nadine Helpenstein (0172 / 7487487) nadine.helpenstein@kreis-rd.de
Das Silbertelefon bietet täglich von 8 - 22 Uhr telefonische Gespräche für und mit Seniorinnen und Senioren an.

Telefon 0 800 470 809 0.
Hier bekommen Sie Hilfe, wenn Sie depressiv sind, Selbstmord-Gedanken haben, in ausweglosen/schwierigen Situationen sind.

Folgende kostenlose Hotlines stehen zur Verfügung:
0800 - 1 11 01 11
0800 - 1 11 02 22
Oder www.telefonseelsorge.de

Hilfsangebote für Männer

Die Männerberatung ist eine Beratung für Männer, die sexuelle und häusliche Gewalt erlebt haben.

Es gibt viele Männer, die in ihrer Kindheit oder Jugend sexuell missbraucht worden sind.

Und nicht nur Frauen, sondern auch Männer werden Opfer von häuslicher und sexueller Gewalt

Gewalterfahrungen haben oft psychische Folgen wie Ängste, Schlafstörungen, Depressionen, Suchterkrankungen oder Belastungsstörungen. Das kann zu weiteren Problemen führen, zum Beispiel in der Partnerschaft, im sozialen Umfeld, bei der Arbeit, in der Schule und im Studium

Das Projekt Männerberatung bietet Männern ab 16 Jahren aus Schleswig-Holstein Möglichkeiten, sich zu informieren und beraten zu lassen.

Auch Männer haben ein Recht auf Hilfe, weil Gewalt Menschen immer daran hindert, ihr Leben selbstbestimmt und frei zu leben – unabhängig von ihrem Geschlecht!
Lieben Sie Kinder mehr als Ihnen lieb ist?

Befindet sich jemand in Ihrem familiären Umfeld mit entsprechenden Neigungen?

Sind Sie Betroffen oder Angehörige/Angehöriger eines Betroffenen?

Dann nutzen Sie die anonyme und kostenlose Hilfe unter www.kein-taeter-werden.sh (unter Schweigepflicht).
Eine (Telefon-) "Nummer gegen Gewalt" soll Männer und Frauen in Schleswig-Holstein davor bewahren, selbst gewalttätig zu werden.

Unter der Telefonnummer 0431 / 260 976 48 werden Betroffenen Beratungsangebote, Therapien oder Täterinnen- und Tätertrainings vermittelt.

Das Ziel ist es, häuslicher Gewalt vorzubeugen.
Die KIK Koordinatorin hat die Aufgabe, die Arbeit der mit häuslicher Gewalt befassten Institutionen miteinander zu verzahnen.

Sie organisiert regionale Koordinationsrunden, initiiert Fachgruppen, bildet beteiligte Institutionen fort und kümmert sich um die Öffentlichkeitsarbeit.

Telefon: 04351 3570
Telefax: 04351 2508
KIK_Rendsburg-Eckernfoerde@gmx.de
Mehr als 60 000 Männer in Deutschland erkranken jährlich an Prostatakrebs.

Viele der Erkrankten brauchen nach der Diagnose aber nicht nur physische, sondern auch psychologische Unterstützung.

Die leistet die Selbsthilfegruppe Prostatakrebs Kreis Rendsburg-Eckernförde.

Der Verein wird durch die Deutsche Krebshilfe finanziert und erhebt deshalb keine Beiträge.

Selbsthilfegruppe Prostatakrebs Kreis Rendsburg-Eckernförde
Lilienstraße 20-28, Imland Klinik
24837 Rendsburg

Telefon: 04355 989805
E-Mail: hj.qmb.pflg(at)t-online.de
Homepage: https://www.prostatakrebs-bps.de/selbsthilfegruppenarbeit/selbsthilfegruppen
Hier bekommen Sie Hilfe, wenn Sie depressiv sind, Selbstmord-Gedanken haben, in ausweglosen/schwierigen Situationen sind.

Folgende kostenlose Hotlines stehen zur Verfügung:
0800 - 1 11 01 11
0800 - 1 11 02 22
Oder www.telefonseelsorge.de

Hilfsangebote für Fachkräfte

Kinder sind regelmäßig sowohl Zeuginnen und Zeugen als auch (Mit-)Betroffene häuslicher Gewalt.

Mit dem Portal www.sicher-aufwachsen.org bietet Frauenhauskoordinierung e.V. (FHK) eine neue interdisziplinäre Plattform, die pädagogische Fachkräfte unterschiedlichster Felder bei der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen im Kontext von Partnerschaftsgewalt unterstützt.

Mit dem Fachkräfteportal www.sicher-aufwachsen.org stellt FHK dafür ab sofort kostenfrei eine umfassende Sammlung fachübergreifender und praxisnaher Arbeitsmaterialien sowie innovativer Best-Practice-Ansätze zur Verfügung. Über 250 Materialien von Expertinnen und Experten unterschiedlichster Fachbereiche ermöglichen einen niedrigschwelligen Einstieg in die spezialisierte Unterstützung und Versorgung von Kindern nach Gewalterfahrungen.

Die Website www.sicher-aufwachsen.org entstand im Rahmen des FHK-Projekts „Zuhause auf Zeit – Unterstützungsangebote für Kinder und Jugendliche“. Die Entwicklung wurde im Rahmen des Bundesinnovationsprogramms „Gemeinsam gegen Gewalt an Frauen“ durch das BMFSFJ gefördert.

Hilfsangebote bei Gewalt & Fehlverhalten im Internet

HateAID ist die erste Beratungsstelle Deutschlands gegen Hass im Netz!

HateAID bietet Betroffenen digitaler Gewalt ein kostenloses Beratungsangebot und Prozesskostenfinanzierung.

Menschen die online Hass & Hetze erleben, die beleidigt, verleumdet oder bedroht werden, können sich an HateAID wenden.

Telefon 030 252 088 38
Das Bündnis gegen Cybermobbing e.V. hat sich zur Aufgabe gemacht Kinder und Jugendliche, aber auch Erwachsene bei der Internetnutzung zu sensibilisieren und ihnen zu helfen, wenn sie Gefangene im Netz geworden sind.

Telefon 0721 / 98 19 29 10
Juuuport bietet Hilfe bei Cybermobbing, WhatsApp-Stress & Co.

Es ist Online-Beratung von jungen Leuten für junge Leute
Deutschland sicher im Netz e.V. (DsiN) wurde 2006 als Verein auf dem ersten Nationalen IT-Gipfel (heute: DigitalGipfel) gegründet.

Als gemeinnütziges Bündnis unterstützt DsiN Verbrauchende und kleinere Unternehmen im sicheren und souveränen Umgang mit der digitalen Welt.
Mit dem Projekt Digitaler Engel unterstützt Deutschland sicher im Netz ältere Menschen bei der Nutzung digitaler Angebote – alltagsnah, persönlich und vor Ort.
www.aktiv-gegen-digitale-Gewalt.de

www.frauen-gegen-gewalt.de
Hier finden Sie eine Beratungsstelle in Ihrer Nähe.
Die Aktion Kinder- und Jugendschutz Schleswig-Holstein e.V. (AKJS) ist ein freier Träger der Jugendhilfe und arbeitet zu aktuellen Themen des erzieherischen Kinder- und Jugendschutzes.
Das Internet ist kein rechtsfreier Raum!

Fehlverhalten kann gesetzlich geahndet werden.

Wenn Sie eine belastende oder irritierende Erfahrung online gemacht haben, können Sie sich Unterstützung holen.

Wenn gegen ein Gesetz verstoßen wurde, kann Anzeige erstattet werden.

Auf jeden Fall können Sie sich beraten lassen: bei Betroffenen rechter Angriffe wenden Sie sich an ZEBRA - Zentrum für Betroffene rechter Angriffe (0431 / 30 14 03 79).
Einen Überblick über die rechtliche Situation und Trends des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend finden Sie hier.
Die Zentralstelle polizeiliche Prävention ist in der Abteilung 1 des Landespolizeiamtes angegliedert. Sie ist zuständig für
die polizeiliche Kriminal- und Verkehrsunfallprävention
die Sicherungstechnische Fachberatung und den Einbruchschutz in der Landespolizei Schleswig-Holstein.
Sie koordiniert die Maßnahmen der polizeilichen Kriminal- und Verkehrsunfallprävention auf Landesebene. Außerdem sorgt sie für die konzeptionelle Verknüpfung der einzelnen Präventionsthemen.

Servicenummer: 0431 160 65 55 5
Sie haben Fragen zu einem Vertrag, Probleme mit einem Unternehmen?

In vielen Fällen hilft die unabhängige Beratung der Verbraucherzentrale Schleswig-Holstein weiter.

Hilfe bei psychischen Erkrankungen & seelischen Krisen

Durch die Abteilung für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik haben psychisch erkrankte Menschen im Kreis Rendsburg-Eckernförde die Möglichkeit, eine wohnortnahe Behandlung in Anspruch zu nehmen.

Telefon 04331 / 2000 (Zentrale).
Der Sozialpsychiatrische Dienst des Kreises Rendsburg-Eckernförde bietet einmal im Monat (jeden zweiten Donnerstag im Monat von 15-16 Uhr) eine offene Sprechstunde für psychosoziale Beratung in Hohenwestedt (Familienzentrum Hohenwestedt, Parkstraße 15 im Haus der Vereine und Verbände, 24594 Hohenwestedt) an.

Die Beratung ist freiwillig, kostenfrei und vertraulich!

Die Beratung ist gedacht für betroffene Menschen und Angehörige in Fragen, sie sich aus psychischen Erkrankungen, seelischen Krisen und altersbedingten psychischen Schwierigkeiten ergeben.

Die Erstberatung kann ohne vorherige Terminvereinbarung in Anspruch genommen werden.

Bei akuten Krisen können sich Betroffene unverzüglich an den Sozialpsychiatrischen Dienst wenden: 04331 / 202-243.

Außerhalb der Geschäftszeiten steht eine Rufbereitschaft zur Verfügung: 0431 / 19 222.
Der Sozialpsychiatrische Dienst des Kreises Rendsburg-Eckernförde berät und unterstützt betroffene Menschen und Angehörige in allen Fragen, die sich aus psychischen Erkrankungen, seelischen Krisen und altersbedingten psychischen Schwierigkeiten ergeben.

Angeboten werden:
Hilfe in Krisensituationen (nach PsychHG)
Vermittlung und Koordination weiterführender Hilfen
Ambulante Beratung
Familien- und Angehörigenberatung
Beratung von Institutionen
Die Beratung kann auch telefonisch oder bei den Anfragenden zu Hause erfolgen.

Die Beratung ist grundsätzlich freiwillig, kostenfrei und vertraulich (unterliegt der Schweigepflicht).

Kontaktdaten:

Sozialpsychiatrischer Dienst Kreis Rendsburg-Eckernförde, Berliner Straße 4, 24768 Rendsburg

Telefon: 04331 / 202 - 243 (Krisendienst)

Telefon: 04331 / 202 - 179 (Geschäftszimmer)

Telefon: 0431 / 19 222 (Rettungsleitstelle Kiel in akuten Krisensituationen, auch außerhalb der Geschäftszeiten).

Telefon: 04331 / 202 - 7304 (Frau Schnoor für das Amt Mittelholstein)

sozialpsychiatrischer-dienst@kreis-rd.de

www.kreis-rendsburg-eckernfoerde.de

Hilfsangebote bei Missbrauch & Gewalt

Ein Frauenhaus bietet gewaltbetroffenen Frauen und deren Kindern zu jeder Tages- und Nachtzeit Zuflucht und Schutz.

Ab sofort kann unter www.frauenhaus-suche.de tagesaktuell die Aufnahmekapazität aller Frauenhäuser und Schutzwohnungen bundesweit öffentlich eingesehen werden!

Die Veröffentlichung dieser Seite stellt einen Meilenstein im Schutz gewaltbetroffener Frauen und ihrer Kinder dar. Von jetzt an können gewaltbetroffene Frauen selbstständig sehen wo sie aktuell Schutz und Unterstützung in einem Frauenhaus / einer Schutzwohnung erhalten.

Ebenso werden unterstützende Institutionen und Personen in die Lage versetzt, direkt, ohne Umwege über Dritte, einen Frauenhausplatz zu finden.
Du bist nicht allein.

Das Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen berät deutschlandweit betroffene Frauen. Es informiert und vermittelt bei Bedarf an geeignete Unterstützungseinrichtungen vor Ort.

Die Gespräche sind vertraulich, anonym und kostenfrei.

Das Hilfetelefon steht rund um die Uhr, 7 Tage die Woche und mehrsprachig zur Verfügung.
Häusliche Gewalt ist allgegenwärtig und aus vielen Gründen ein schwieriges Thema ...

Für die Betroffenen (zum überwiegenden Teil erwachsene Frauen) ist es sehr schwer und scheint zunächst unmöglich, sich aus dieser Situation zu befreien.

Häufig führt das Artikulieren (das Aussprechen) ihrer Not und ihre Suche nach Hilfe zu weiterer Gewalt und weiteren Repressionen (Unterdrückungen) durch die gewaltausübende Person.

Einen Ausweg aus diesem Dilemma (der unangenehmer Situation) bietet der Verein Gewaltfrei in die Zukunft an.

Auf der Website werden umfassende Informationen zu häuslicher Gewalt benannt und wie sich Betroffene Schritt für Schritt davon befreien können, aber auch, wie Angehörige oder Freunde den Betroffenen helfen können.

Ansprechstellen werden gelistet und mittels eines "Panikknopf" lässt sich die Website sofort schließen und auf eine andere unverfängliche Website springen.

Zudem bietet der Verein Gewaltfrei in die Zukunft eine Smartphone App, mit der Betroffene versteckt, anonymisiert und sicher Hilfe erbitten und erhalten können.
Hilfe suchen, Hilfe finden – mit dem bundesweiten Hilfe-Portal Sexueller Missbrauch möchte die Unabhängig Beauftragte für Fragen des sexuellen Missbrauchs der Bundesregierung erreichen, dass alle Menschen beim Thema sexueller Missbrauch die für sie passende Unterstützung finden.

Das Hilfe-Portal Sexueller Missbrauch bietet viele Informationen zum Thema und unterstützt dabei, Hilfe- und Beratungsangebote vor Ort zu finden (in Präsenz, online oder telefonisch).

Über sexuellen Missbrauch zu sprechen, kann sehr belastend sein. Betroffene und Angehörige, die unterstützen wollen, sollen niedrigschwellige Hilfe und Beratung erhalten.

Das Hilfe-Portal Sexueller Missbrauch unterstützt Menschen, die in ihrer Kindheit oder Jugend sexuelle Gewalt erlitten haben, sowie Angehörige, Fachkräfte und Menschen, die sich Sorgen um ein Kind machen.

Anrufen und/oder mailen - auch im Zweifelsfall:

Telefonnummer: 0800 22 55 530.
www.gewaltlos.de unterstützt Mädchen und Frauen, die Opfer von Gewalt sind. Du hast Rechte und Möglichkeiten, um die Gewaltsituation zu beenden.Wirst du geschlagen, erniedrigt, verfolgt, erpresst oder unterliegst einer anderen Gewaltform? In einem Chat kannst Du Dich anonym und kostenlos beraten lassen.
Lieben Sie Kinder mehr als Ihnen lieb ist?

Befindet sich jemand in Ihrem familiären Umfeld mit entsprechenden Neigungen?

Sind Sie Betroffen oder Angehörige/Angehöriger eines Betroffenen?

Dann nutzen Sie die anonyme und kostenlose Hilfe unter www.kein-taeter-werden.sh (unter Schweigepflicht).
Die KIK Koordinatorin hat die Aufgabe, die Arbeit der mit häuslicher Gewalt befassten Institutionen miteinander zu verzahnen.

Sie organisiert regionale Koordinationsrunden, initiiert Fachgruppen, bildet beteiligte Institutionen fort und kümmert sich um die Öffentlichkeitsarbeit.

Telefon: 04351 3570
Telefax: 04351 2508
KIK_Rendsburg-Eckernfoerde@gmx.de
In der Fachberatungsstelle Kinderschutz bieten hochqualifizierte Therapeutinnen und Beraterinnen Unterstützung für Betroffene und deren Angehörige sowie Begleitung von Fachkräften an.

Der "Begleitete Umgang" unterstützt Familien, um die Beziehung des Kindes zu dem Elternteil, mit dem es nicht zusammenlebt, zu stärken.

Kinderschutzbund Ortsverband Neumünster, Plöner Str. 23, 24534 Neumünster (04321 / 87263-10, info@dksb-nms.de).

Geschäftszeiten: Montags- donnerstags 8 - 12 Uhr.
Eine (Telefon-) "Nummer gegen Gewalt" soll Männer und Frauen in Schleswig-Holstein davor bewahren, selbst gewalttätig zu werden.

Unter der Telefonnummer 0431 / 260 976 48 werden Betroffenen Beratungsangebote, Therapien oder Täterinnen- und Tätertrainings vermittelt.

Das Ziel ist es, häuslicher Gewalt vorzubeugen.
Polizeiliche Kriminalprävention trägt essentiell zur Stärkung der Sicherheit in der Bevölkerung bei.

Einen wichtigen Beitrag dazu leistet die Polizeiliche Kriminalprävention der Länder und des Bundes mit ihren Medien, Initiativen und Kampagnen.

Sicherheit ist ein Grundbedürfnis jedes Menschen – das ist der Gedanke, von dem sich die Polizei bei ihrer täglichen Arbeit leiten lässt. Alle Aktivitäten der Polizeilichen Kriminalprävention der Länder und des Bundes haben daher zum Ziel, die Sicherheit jedes einzelnen und der Gesellschaft zu erhöhen.

Dafür werden in bundesweit tätigen Projektgruppen Konzepte, Medien und Initiativen entwickelt, die über Kriminalität aufklären und Schutzempfehlungen vermitteln.
Wenn Sie sich in bedrohlichen Situationen befinden oder diese beobachten dann gilt: Sofort den Notruf der Polizei (110) wählen. Dabei muss es noch nicht zu körperlicher Gewalt gekommen sein. Es „reicht“, dass die Situation als bedrohlich empfunden wird.
Kinder sind regelmäßig sowohl Zeuginnen und Zeugen als auch (Mit-)Betroffene häuslicher Gewalt.

Mit dem Portal www.sicher-aufwachsen.org bietet Frauenhauskoordinierung e.V. (FHK) eine neue interdisziplinäre Plattform, die pädagogische Fachkräfte unterschiedlichster Felder bei der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen im Kontext von Partnerschaftsgewalt unterstützt.

Mit dem Fachkräfteportal www.sicher-aufwachsen.org stellt FHK dafür ab sofort kostenfrei eine umfassende Sammlung fachübergreifender und praxisnaher Arbeitsmaterialien sowie innovativer Best-Practice-Ansätze zur Verfügung. Über 250 Materialien von Expertinnen und Experten unterschiedlichster Fachbereiche ermöglichen einen niedrigschwelligen Einstieg in die spezialisierte Unterstützung und Versorgung von Kindern nach Gewalterfahrungen.

Die Website www.sicher-aufwachsen.org entstand im Rahmen des FHK-Projekts „Zuhause auf Zeit – Unterstützungsangebote für Kinder und Jugendliche“. Die Entwicklung wurde im Rahmen des Bundesinnovationsprogramms „Gemeinsam gegen Gewalt an Frauen“ durch das BMFSFJ gefördert.
Die Praxis ohne Grenzen Rendsburg bietet eine medizinische Versorgung für Menschen ohne Krankenversicherung und Bedürftige an.

Die Mitarbeitenden der Praxis ohne Grenzen sind Fachkräfte aus den unterschiedlichen medizinischen Berufsgruppen und helfen ehrenamtlich.

Das Projekt "Praxis ohne Grenzen Rendsburg" finanziert sich über Spenden.

Ein Rechtsanspruch auf Behandlung besteht nicht.

Leistungen:
Bedarfsgerechte medizinische Versorgung
Zusammenarbeit mit Apotheken
Kooperation mit dem Krankenhaus
Überweisung an kooperierende Fachärzte
Kostenübernahme von Verhütungsmaßnahmen/Kontrazeptiva (Sterilisation Frau oder Mann, Spirale, Dreimonatsspritze, Hormonimplantat und "Pille").
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Die Behandlung ist kostenlos und absolut vertraulich. Anonymität wird auf Wunsch gewährleistet.
Die Rechtsmedizinische Ambulanz Schleswig-Holstein bietet Betroffenen von Gewalt die Möglichkeit, ihre Verletzungen rechtsmedizinisch untersuchen und gerichtsverwertbar dokumentieren zu lassen.

So werden Spuren gesichert, bevor sie nicht mehr sichtbar sind.

Anliegen werden vertraulich, kostenlos und auch ohne polizeiliche Anzeige behandelt.

Ob eine Anzeige bei der Polizei erstattet werden möchte, entscheiden Sie selbst. Es entstehen keinerlei Verpflichtungen.

Die Rechtsmedizinische Ambulanz Schleswig-Holstein vermittelt Hilfe in ganz Schleswig-Holstein und in Hamburg.

Als Betroffene gelten Jugendliche, Erwachsene, Senioren und Seniorinnen, die von körperlicher und/oder sexueller Gewalt betroffen sind.

Ärztinnen und Ärzte erhalten als Hilfestellung für Ihre Befunderhebung Dokumentationsbögen auf der Website.
N.I.N.A. steht für Nationale Infoline, Netzwerk und Anlaufstelle zu sexueller Gewalt an Mädchen und Jungen.

Hervorgegangen aus einer Initiative des ehemaligen Bundesvereins zur Prävention von sexuellem Missbrauch an Mädchen und Jungen e.V., setzt sich N.I.N.A. seit 2005 dafür ein, den Schutz von Mädchen und Jungen zu verbessern.

Seit Mai 2014 hat N.I.N.A. die Trägerschaft und fachliche Leitung vom bundesweiten Hilfetelefon Sexueller Missbrauch übernommen. Über save-me-online.de bietet N.I.N.A. seit 2010 zudem spezialisierte Online-Beratung für ältere Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene an.Missbrauch kann Mädchen und Jungen treffen. Die meisten fühlen sich mitschuldig. Aber sie sind es nicht.

Mädchen und Jungen, egal wie alt sie sind und wie sie sich verhalten haben, sind niemals schuld.

Die Schuld tragen allein die Täter oder Täterinnen.
0800 22 55 530 - Hilfe und Beratung - kostenfrei und anonym

Sexuelle Gewalt ist ein gravierendes Problem für Mädchen und Jungen, aber auch für Erwachsene, die in ihrer Kindheit oder Jugend davon betroffen waren.

Das Hilfetelefon Sexueller Missbrauch ist die bundesweite, kostenfreie und anonyme Anlaufstelle für Betroffene von sexueller Gewalt, für Angehörige sowie Personen aus dem sozialen Umfeld von Kindern, für Fachkräfte und für alle Interessierten. Es ist eine Anlaufstelle für Menschen, die Entlastung, Beratung und Unterstützung suchen, die sich um ein Kind sorgen, die einen Verdacht oder ein „komisches Gefühl“ haben, die unsicher sind und Fragen zum Thema stellen möchten.

Die Frauen und Männer am Hilfetelefon sind psychologisch und pädagogisch ausgebildet und haben langjährige berufliche Erfahrung im Umgang mit sexueller Gewalt an Mädchen und Jungen. Sie hören zu, beraten, geben Informationen und zeigen – wenn gewünscht – Möglichkeiten der Hilfe und Unterstützung vor Ort auf.

Jedes Gespräch bleibt vertraulich. Der Schutz der persönlichen Daten ist zu jedem Zeitpunkt garantiert.

Auch das Hilfeportal informiert Betroffene, ihre Angehörigen und andere Menschen, die sie unterstützen wollen.

Die bundesweite Datenbank (Hilfeportal) zeigt, wo es in der eigenen Region Hilfsangebote gibt.

Das Hilfeportal informiert ferner darüber, welche Rechte betroffene Kinder, Jugendliche und Erwachsene sowie ihre Angehörige haben, was Betroffene in einem Strafverfahren erwartet oder welche Expertinnen und Experten sie dabei begleiten und ihnen weiterhelfen können.

https://www.hilfeportal-missbrauch.de/startseite.html
Die Beratungsstelle TABU – Anlaufstelle Gesundheit vom Diakonischen Werk Altholstein ist die einzige Fachstelle zum Thema weibliche Genitalbeschneidung in Schleswig-Holstein.

Damit ist sie die Anlaufstelle für alle, die Informationen und Hilfe brauchen: Betroffene und Angehörige, Fachkräfte und Institutionen.

Vor allem erhalten betroffene Frauen und gefährdete Mädchen hier Beratung, Begleitung und Unterstützung.
Die Unabhängige Kommission zur Aufarbeitung sexuellen Kindesmissbrauchs untersucht sämtliche Formen sexuellen Kindesmissbrauchs in der Bundesrepublik Deutschland und in der DDR ab 1949. Dazu zählt z.B. sexuelle Gewalt in Institutionen, in Familien, im sozialen Umfeld, durch Fremdtäter und Fremdtäterinnen oder im Rahmen von organisierter sexueller Ausbeutung. Mit Institutionen sind alle Einrichtungen gemeint, in denen sich Kinder und Jugendliche während sie aufwachsen aufhalten können, z.B. Schule, Sportverein oder Einrichtungen der Kirchen.

Kontakte:
Telefon: 0800 40 300 40 (anonym & kostenfrei. Ihre Telefonnummer wird nicht übermittelt)
Sprechzeiten: montags, mittwochs und freitags von 9 bis 14 Uhr sowie dienstags und donnerstags von 15 bis 20 Uhr
Online-Kontaktformular
Menschen, die in ihrer Kindheit oder Jugend sexuell missbraucht wurden, sollen die Möglichkeit erhalten, auch nach Jahren über das erlebte Unrecht zu sprechen oder schriftlich davon zu berichten. Dadurch sollen sie die Erfahrung machen können, dass ihr Leid anerkannt wird. Auch wenn die Taten strafrechtlich oft verjährt sind, können die Folgen des sexuellen Kindesmissbrauchs im Leben der Betroffenen auch viele Jahre später noch spürbar sein. Darum ist die Möglichkeit sich mitzuteilen wichtig.

Im Zentrum der Arbeit der Unabhängigen Kommission zur Aufarbeitung sexuellen Kindesmissbrauchs stehen die vertraulichen Anhörungen von Betroffenen. Das sind Gespräche, die in einem sicheren und geschützten Rahmen stattfinden und ca. zwei Stunden dauern. Sie können vor Ort oder im Videoformat stattfinden. Die Anhörungen werden von zwei Mitgliedern der Aufarbeitungskommission oder durch Anhörungsbeauftragte durchgeführt. Während der Anhörung entscheiden allein die Anzuhörenden, was sie sagen möchten und was nicht. Es gibt kein Richtig und kein Falsch.

Das Sprechen über die sexuelle Gewalt in Kindheit und Jugend kann ein wichtiger Schritt auf dem Weg der persönlichen Aufarbeitung sein und als entlastend empfunden werden. Das Mitteilen der eigenen Erfahrungen kann dazu beitragen, dass Kinder und Jugendliche in Zukunft besser geschützt werden können. Durch das Zuhören möchte die Kommission das erlebte Leid und Unrecht anerkennen. Alles, was erzählt wird, wird vertraulich behandelt und fließt ohne Nennung von Namen und Orten in die Berichte der Kommission ein.
Der Weisse Ring hilft Menschen, die Opfer von Kriminalität und Gewalt geworden sind.

Auch deren Angehörige liegen dem Weissen Ring am Herzen.

Sie tun das als gemeinnütziger und einziger bundesweit tätiger Opferhilfeverein mit über 3000 ehrenamtlich Helferinnen und Helfern.

Telefon 116 006

Telefon Außenstelle Rendsburg 04351/477464

https://weisser-ring.de/

Hilfsangebote bei der beruflichen Findung / dem beruflichen Wiedereinstieg

Frau & Beruf berät Frauen individuell und kostenfrei zu allen berufsbezogenen Themen in Kiel, Neumünster und den Kreisen Rendsburg-Eckernförde und Plön.

Träger ist seit 01/25 die Fortbildungsakademie der Wirtschaft (faw).

Die Beratungen können persönlich, telefonisch oder per Videocall vereinbart werden.

Beratung zu allen beruflichen Themen wie:
(Wieder-) Einstieg ins Berufsleben nach Eltern- und Pflegezeit oder Krankheit
Berufliche Neuorientierung
Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Teilzeitausbildung
Weiterbildungsmöglichkeiten
Minijob und Teilzeit
Erste Schritte zur (nebenberuflichen) Existenzgründung
Bewerbungsstrategien
u.v.m.
Die Veranstaltungen und Beratungen im Projekt FRAU & BERUF sind kostenfrei, unabhängig und vertraulich. Sie werden finanziert aus dem Landesprogramm Arbeit 2021 – 2027 und durch Mittel des Europäischen Sozialfonds.

Hilfsangebote bei Diskriminierung & sozialen Angelegenheiten

Seit 2013 gibt es die Antidiskriminierungsstelle des Landes Schleswig-Holstein. Sie arbeitet auf Basis des Allgemeinen Gleichbehandlungsgesetzes (AGG) und berät und unterstützt (unabhängig und kostenfrei) im Fall einer Benachteiligung oder Diskriminierung.

Darüber hinaus setzt sich die Antidiskriminierungsstelle für eine diskriminierungsfreie Kultur in Schleswig-Holstein sowie für faire Chancen für alle Menschen ein.

Menschen werden individuell unterstützt, die Benachteiligungen aufgrund
der ethnischen Herkunft
des Geschlechts
der Religion oder Weltanschauung
einer Behinderung
des Alters oder
der sexuellen Identität
erfahren haben.

Antidiskriminierungsstelle des Landes Schleswig-Holstein, Karolinenweg 1, 24105 Kiel

Telefon 0431 / 988 - 1240

antidiskriminierungsstelle(at)langtag.ltsh.de
Antifeministische Vorfälle werden bisher nicht systematisch erfasst. Die Meldestelle will mit ihrer Dokumentation die Einordnung von Antifeminismus als Hasskriminalität verbessern.

Der Begriff „Antifeminismus” fasst Diskriminierungsformen zusammen, die sich gegen Emanzipationsbestrebungen, gegen Geschlechtergerechtigkeit und gegen körperliche sowie geschlechtliche Selbstbestimmung richten.

Bei der bundesweiten Meldestelle Antifeminismus-melden.de werden antifeministische Vorfälle dokumentiert, eine Chronik verfasst, Erfahrungen geteilt und damit Antifeminismus sichtbar gemacht.

Die Meldestelle macht antifeministische Zustände sichtbar und setzt sich für Geschlechtergerechtigkeit und Selbstbestimmung ein.

Die Meldestelle ist Teil des Verbundprojekts „Antifeminismus begegnen – Demokratie stärken“ der Amadeu Antonio Stiftung, des Gunda Werner Instituts und Dissens – Institut für Bildung und Forschung e.V.. Es wird seit dem 24.11.2021 vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend im Rahmen des Bundesprogramms „Demokratie leben!“ gefördert.
Die Meldestelle ist kein Pranger, sondern Anlaufstelle für Betroffene.
Die Meldestelle speichert keine Namen oder personenbezogene Daten von Dritten. Dies gilt auch für Personen von öffentlichem Interesse, Vereine, Medien oder Parteien. Lediglich die Mailadresse von meldenden Personen, die Beratung wünschen, wird für diesen Zweck gespeichert.
Die Meldestelle dokumentiert antifeministische Vorfälle und keine Meinungen!
Zivilgesellschaftliche Meldestellen erhellen ein Dunkelfeld und ersetzen nicht den Rechtsstaat.
Wenn Sie einen Vorfall melden, werden Sie gefragt, ob Sie weitergehende Beratung wünschen. Wenn Sie das bejahen, nimmt die Meldestelle Kontakt mit Ihnen auf. (Die Daten werden in keiner Form an Behörden weitergeleitet.)
Die Bürgerbeauftragte für soziale Angelegenheiten des Landes Schleswig-Holstein, Frau Samiah ElSamadoni, hat die Aufgabe, die Bürgerinnen und Bürger in sozialen Angelegenheiten zu beraten, zu unterstützen und ihre Interessen zu vertreten.

Sie ist vom schleswig-holsteinischen Landtag gewählt und berichtet den Abgeordneten unmittelbar - auch von Einzelfällen - aus ihrer Beratungsarbeit.

Wenn Bürgerinnen und Bürger Probleme mit Sozialbehörden haben wie zum Beispiel mit dem Jobcenter, der Rentenversicherung, der gesetzlichen Krankenkasse oder auch dem Sozialamt, der Eingliederungshilfe oder dem Landesamt für soziale Dienste, dann berät die Bürgerbeauftragte – gemeinsam mit ihrem Team - kostenlos und unabhängig.

Dies umfasst auch die Überprüfung von Bescheiden der Sozialbehörden.

Geholfen wird auch, wenn die Anliegen noch nicht eindeutig zuzuordnen sind.

Bürgerbeauftragte

Karolinenweg 1

24105 Kiel

http://www.buergerbeauftragte-sh.de/

Telefon 0431 / 988 - 1240

Hilfsangebote bei geringem Einkommen

Die Diakonie Altholstein betreibt in Neumünster, Bad Bramstedt, Hohenwestedt, Bordesholm und Wilster fünf Sozialkaufhäuser.

Hier qualifizieren sie Menschen, die lange arbeitslos waren und bieten Kundinnen und Kunden mit schmalem Geldbeutel die Möglichkeit, schöne Dinge für kleines Geld zu erwerben.

Alle Waren stammen aus Spenden.

Kontaktdaten Sozialkaufhaus "Anziehungspunkt" in Hohenwestedt:

Güterstraße 10, 24594 Hohenwestedt.

Telefon 04871 / 6844 728

Öffnungszeiten: Montag - Freitag (9 - 16 Uhr).

Hilfsangebote für Erkrankte & Suchtkranke

SEGEBERGER KLINIKEN GMBH
Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie
Am Kurpark 1

23795 Bad Segeberg

04551 / 802 9635 4989 (Akutstation)

www.segebergerkliniken.de
donna klar engagiert sich seit 1987 für die psychische Gesundheit von Frauen:

In der psychosozialen und psychologischen Beratung, mit Kursangeboten, in Fortbildungen, mit Akzeptanzarbeit für lesbische Frauen, in Netzwerken und mit politischem Engagement.

Psychosoziale Frauenberatungsstelle
donna klara
Goethestraße 9
24116 Kiel

T. 0431/ 557 93 44
F. 0431/ 557 99 83
E-Mail: psychosozial(at)donna-klara.de

http://www.donna-klara.de/
Die Droge 70 führt seit 1970 Suchtvorbeugung durch und entwickelt sie weiter. Inzwischen hat sich in der Suchtvorbeugung durchgesetzt, möglichst frühzeitig zu beginnen. In den vergangenen Jahren hat die DROGE 70 eine Vielzahl von unterschiedlichen Veranstaltungen durchgeführt. In dieser Zeit hat eine inhaltliche und methodische Entwicklung stattgefunden und findet auch weiterhin statt. Nach Abschreckung und reiner Informationsvermittlung steht heute die Auseinandersetzung mit eigenen Bezügen neben der Information im Mittelpunkt unserer Arbeit.

Darüber hinaus verdeutlichen aktuelle Trends und Entwicklungen die Notwendigkeit, parallel hierzu Neues zu entwickeln. Die DROGE 70 hat dem von jeher Rechnung getragen. Zur Zeit geschieht dies unter anderem in den Bereichen „Prävention im Kindergarten“ und „Prävention in der Grundschule“. Neben der konkreten Entwicklung, Planung, Vorbereitung, Durchführung und Nachbereitung einzelner Veranstaltungen arbeitet die DROGE 70 in einer Reihe von Fachgremien wie Arbeitskreisen, Fachgruppen und Fachausschüssen mit, um auf diesem Wege die inhaltliche und strukturelle Präventionsarbeit weiter voranzutreiben.

Die Mitarbeitenden der DROGE 70 kommen aus pädagogischen Berufen mit größtenteils abgeschlossenem Studium. Sie haben Erfahrungen und Kenntnisse in der Suchtprävention sowie der Jugend- und Erwachsenenbildung.

Alle Mitarbeitenden durchlaufen eine Ausbildung zur Suchtpräventionskraft im Rahmen des Seminarkonzeptes zur Suchtvorbeugung in Schleswig-Holstein. Dieses in Deutschland vorbildliche Fortbildungskonzept wird von der Landesstelle gegen die Suchtgefahren (LSSH) in Zusammenarbeit mit der DROGE 70 und anderen regionalen Präventionsträgern im Rahmen eines landesweiten Arbeitskreises getragen.

Beratungen sind kostenfrei.

Kontaktdaten:

DROGE 70

An der Marienkirche 5
24768 Rendsburg
Tel: 04331 28088
Fax: 04331 55730
aktiv@droge70.de
www.droge70.de
Das Beratungsangebot der Frauensuchtberatung Schleswig-Holstein richtet sich an Frauen,
die über ihren Umgang mit Alkohol, Medikamenten, Nikotin, Cannabis, Glücksspiel und Medien besorgt sind oder wenn eine Sucht weitgehend ihr Leben bestimmt
deren Partner, Partnerin oder Kind suchtmittelgefährdet oder abhängig ist
die in einer Familie aufgewachsen sind, in der Eltern oder Geschwister Probleme mit Suchtmitteln haben oder hatten und die spüren, dass dies ihr heutiges Leben beeinflusst
Frauen jeden Alters, jeder sexuellen Orientierung und aus allen Kulturkreisen sind willkommen.

Die Einzelgespräche dauern etwa 50 Minuten und sind kostenlos.

Gemeinsam wird ermittelt, wie es für Sie weitergehen kann und Sie werden unterstützt bei ihren nächsten Schritten. Je nach Anliegen können Sie die Beratung einmalig oder über einen längeren Zeitraum nutzen.

Die Beratung unterliegt selbstverständlich der Schweigepflicht.

Die Themen in der Beratung sind vielfältig:
Auseinandersetzung mit der eigenen Suchtthematik.
Informationen über Angebote des Suchthilfebereichs.
Vermittlung in Entgiftungskrankenhäuser.
Gemeinsame Antragstellung für eine stationäre oder ambulante Entwöhnungsbehandlung und regelmäßige Gespräche, bis die Maßnahme beginnt.
Unterstützung, wenn eine Ihnen nahestehende Person suchtmittelgefährdet oder abhängig ist.
Der Freundeskreis trifft sich donnerstags (19:30 Uhr) in der Thomashaus-Passage 2 in 24594 Hohenwestedt (Schwesternstation 1.Etage).

Ansprechpartner ist Herr Tetzlaff (04324 / 216).
Die LSSH versteht sich als überregionale Ansprechpartnerin und Schnittstelle zum Themengebiet „Sucht“ für Beschäftigte, Profis, Ehrenamt, Institutionen, Betriebe und Trägerinnen und Träger in Schleswig-Holstein.

Die Vernetzung innerhalb von Schleswig-Holstein und darüber hinaus in Fachgremien, Projekten, regionalen und überregionalen Experten-Workshops, sollen der gesamten Suchthilfe und den angrenzenden Tätigkeitsfeldern in der sozialen Arbeit und dem Gesundheitswesen eine Hilfe sein.

Kontaktdaten:

Schreberweg 10 in Kronshagen.

Telefon: 0431-657394-40

Email: sucht@lssh.de
Die stadt.mission.mensch ist mit Angeboten für Wohnungslose, Suchterkrankte, psychisch Erkrankte, Senioren & Seniorinnen und straffällig gewordene Menschen tätig.

Trägerinnen der Einrichtung ist die Evangelische Stiftung Alsterdorf und das Diakonische Werk Schleswig-Holstein.

www.stadtmission-mensch.de
Die Sucht & Drogen Hotline bietet rund um die Uhr telefonische Ansprechpartnerinnen und Ansprechpartner.

Telefonnummer 0 180 5 313 031 (kostenpflichtig).
Hier bekommen Sie Hilfe, wenn Sie depressiv sind, Selbstmord-Gedanken haben, in ausweglosen/schwierigen Situationen sind.

Folgende kostenlose Hotlines stehen zur Verfügung:
0800 - 1 11 01 11
0800 - 1 11 02 22
Oder www.telefonseelsorge.de
Der Verein FRAUEN SUCHT GESUNDHEIT E.V. bietet für Frauen in Schleswig-Holstein ein differenziertes Hilfsangebot bei Problemen mit Alkohol, Medikamenten, Nikotin, Cannabis, Glücksspiel, Medien und anderen Formen der Sucht.

Hilfsangebote für Prostituierte aller Geschlechter

SISTERS eV hilft Frauen in und aus der Prostitution und begleitet sie auf dem Weg in ein sicheres Leben.

SISTERS eV qualifiziert „Sisters“, also Frauen, die ehrenamtlich Prostituierten helfen und sie beim Ausstieg begleiten.

SISTERS eV baut ein landesweites Netz mit Anlaufstellen für Hilfesuchende auf.

SISTERS eV vernetzt alle interessierten Initiativen und Institutionen, die ähnliche Ziele haben.

SISTERS eV vermittelt Kontakte mit (Ex)Prostituierten und anderen ExpertInnen an Institutionen und Initiativen, die aufklären möchten.

SISTERS eV ist Ansprechpartnerin für Medien in Sachen Informationen und Kontakte.

SISTERS eV ist Ansprechpartnerin für Politikmachende, die Frauen in der Prostitution wirklich helfen wollen: gesetzlich, strukturell und finanziell.

SISTERS – für den Ausstieg aus der Prostitution! e.V.,

Postfach 150134, 70075 Stuttgart

www.sisters-ev.de
Zum Prostituiertenschutzgesetz gibt es viele Fragen, Sorgen und Befürchtungen.

Vertrauliche, kostenlose Beratung und Rechtsberatung bietet cara*SH, die Beratungsstelle für Prostituierte aller Geschlechter. Ein Team aus versierten Sozialpädagoginnen und einer Juristin ist erreichbar

unter 0151 / 723 122 06
sowie unter info(at)cara.sh und www.cara.sh.

cara*SH ist nicht für die Anmeldung, die allgemeine Beratung und die Gesundheitsberatung zuständig, die nach dem neuen Prostituiertenschutzgesetz (ProstSchG) vom 01.07.17 erforderlich ist. Mit diesen ist das Landesamt für Soziale Dienste (LAsD) in Neumünster beauftragt.
cara*SH ist zusätzlich dazu eingerichtet worden und bietet ein anonymes, kostenloses, niedrigschwelliges, freiwilliges, vertrauliches, mehrsprachiges Beratungsangebot zu allen Fragen im Kontext der Prostitution. Und zwar sowohl am zentralen Standort Neumünster als auch aufsuchend und mobil im ganzen Bundesland Schleswig-Holstein.
Der Weisse Ring hilft Menschen, die Opfer von Kriminalität und Gewalt geworden sind.

Auch deren Angehörige liegen dem Weissen Ring am Herzen.

Sie tun das als gemeinnütziger und einziger bundesweit tätiger Opferhilfeverein mit über 3000 ehrenamtlich Helferinnen und Helfern.

Telefon 116 006

Telefon Außenstelle Rendsburg 04351/477464

https://weisser-ring.de/
Hier bekommen Sie Hilfe, wenn Sie depressiv sind, Selbstmord-Gedanken haben, in ausweglosen/schwierigen Situationen sind.

Folgende kostenlose Hotlines stehen zur Verfügung:
0800 - 1 11 01 11
0800 - 1 11 02 22
Oder www.telefonseelsorge.de

Selbsthilfe

Die Selbsthilfe-App ist ein Kooperationsprojekt zwischen den Trägern aller Selbsthilfekontaktstellen im Land, gefördert von der Techniker Krankenkasse (TK).

Sie wurde von der Selbsthilfekontaktstelle KISS Lübeck zusammen mit allen anderen Kontaktstellen in S-H und der Fa. Appack entwickelt.

Mit der Einführung der App will der Schleswig-Holsteinische Arbeitskreis der Selbsthilfekontaktstellen (SASK) die Selbsthilfe weiter stärken.

Betroffene und Fachkräfte in Beratungsstellen können damit landesweit nach passenden Selbsthilfegruppen suchen und sich mit diesen vernetzen.

Die App bietet außerdem nützliche Informationen zu interessanten Veranstaltungen und Hilfsmitteln für die Arbeit in Selbsthilfe-Gruppen, die laufend ergänzt werden.

Aus Datenschutzgründen erscheinen in der App keine Gruppendaten.

Der Kontakt wird über die Kontaktstelle für Selbsthilfe hergestellt.

Sie können die App kostenfrei in den App-Stores von Apple und Google herunterladen.

Die App bietet einen schnellen Zugang zur örtlichen Kontaktstelle und zu den regionalen Selbsthilfegruppen vor Ort. Davon profitieren Betroffene und Selbsthilfegruppen.

Die App bietet einen landesweiten Überblick über alle Themen, Veranstaltungen und aktuelle Informationen zur gemeinschaftlichen Selbsthilfe.

Die meisten Selbsthilfegruppen entstehen und entwickeln sich nicht von allein.

Sie bedürfen häufig der Anregung und vielfältigen Unterstützung durch Expertinnen und Experten in der Selbsthilfe.

Diese und weitere Aufgaben übernehmen die 14 Selbsthilfekontaktstellen in Schleswig-Holstein.

Die Selbsthilfekontaktstellen bieten:
umfassende Beratung für Selbsthilfe-Interessierte
Unterstützung bei der Gründung neuer Selbsthilfegruppen
Beratung und Unterstützung für Selbsthilfegruppen z.B. Gruppenmoderation,Öffentlichkeitsarbeit, Finanzen, Vernetzung,Informationsaustausch
Kooperation und Vernetzung im Sozial- und Gesundheitswesen
Informationsvermittlung, Fortbildung, Prävention
Selbsthilfekontaktstellen sind unabhängig tätig und fördern die selbstbestimmte Gruppenarbeit.

Hilfe und Beratung sind kostenlos und auf Wunsch anonym.

Selbsthilfekontaktstellen befinden sich in Trägerschaft gemeinnütziger Organisationen.

Die Kontaktstellen in Schleswig-Holstein werden im Allgemeinen finanziert durch:

• Gesetzliche Krankenkassen
• Land Schleswig-Holstein
• Kommunen
• Deutsche Rentenversicherung Nord
• sowie Eigenmittel der jeweiligen Träger

Kontaktstellen in Schleswig-Holstein finden uns unter www.selbsthilfe-sh.info.
KIBIS Kontaktstelle im Kreis Rendsburg-Eckernförde

Ahlmannstrasse 2a

24768 Rendsburg

Telefon 04331 / 13 23 36

Telefax 04331 / 13 23 70

E-Mail: kibis@bruecke.org

http://www.kibis-rendsburg.de/selbsthilfegruppen-von-a-z.html
Selbsthilfegruppe von Müttern, Vätern, Großeltern und Angehörigen, die von ihren Kindern getrennt leben.

Informationen & Anmeldung: www.eltern-kinder-lobby.de (eltern-kinder-lobby@gmx.de)

01525 87 180 33
Jeden Donnerstag (20-22 Uhr).

Thomashaus (Raum 2), Lindenstr. 42, 24594 Hohenwestedt

Burkhard Tetzlaff (04324 / 216)
Jeden 3. Mittwich im Monat (16-18 Uhr).

Brücke Begegnungsstätte, Reeperbahn 7, 24340 Eckernförde.

Sabine Ulonska (04351 71 66 914)
Ansprechpersonen sind:

Peter Hartig (04871 / 2685)

Frau Schümann (04871 / 77020)
Selbsthilfegruppe: Posttraumatisches Belastungssyndrom aufgrund eines narzisstischen Elternhauses

14-tägige Treffen dienstags in Rendsburg

Kontakt, Anmeldung und Information: KIBIS Selbsthilfekontaktstelle (04331 / 13 23 36, kibis@bruecke.org)
Offene Gruppen in Hohenwestedt, Bordesholm und Nortorf

Hinrich Uffen (04331 / 13 23 35 oder 0173 / 209 70 35)
14-tägig freitags (18-19:30 Uhr).

Beratungs- und Dienstleistungszentrum (Rathausmarkt 3, 24340 Eckernförde)

KIBIS: 04331 / 13 23 36 (kibis@bruecke.org)
Jeden Donnerstag (19-20:30 Uhr)

Am Holstentor 16, 24768 Rendsburg

Suchtberatung: 04331 / 69 63 40

KIBIS 04331 / 13 23 36 (kibis@bruecke.org)
Mehr als 60 000 Männer in Deutschland erkranken jährlich an Prostatakrebs.

Viele der Erkrankten brauchen nach der Diagnose aber nicht nur physische, sondern auch psychologische Unterstützung.

Die leistet die Selbsthilfegruppe Prostatakrebs Kreis Rendsburg-Eckernförde.

Der Verein wird durch die Deutsche Krebshilfe finanziert und erhebt deshalb keine Beiträge.

Selbsthilfegruppe Prostatakrebs Kreis Rendsburg-Eckernförde
Lilienstraße 20-28, Imland Klinik
24837 Rendsburg

Telefon: 04355 989805
E-Mail: hj.qmb.pflg(at)t-online.de
Homepage: https://www.prostatakrebs-bps.de/selbsthilfegruppenarbeit/selbsthilfegruppen
Kontakt:

KIBIS (04331 / 13 23 36) oder kibis@bruecke.org

oder Christiane (01520 838 144 9)
Selbsthilfegruppe für Suchtkranke und deren Angehörige.

Jeden Mittwoch (19:30 - 21:30 Uhr).

Schaarredder 2, 24594 Hohenwestedt

Holger Gutschmidt (0170 32 54 429 (holgergutschmidt@aol.com)

Selbsthilfe App Schleswig-Holstein

Mittels des QR Codes auf dem Flyer, können Sie App "Selbsthilfe in Schleswig-Holstein" auf Ihr Mobiltelefon laden.